Яблочная клетчатка - добавка к пищи

Очень полезный продукт для всех, без исключения!

Низкая цена и высокая польза!

Как работает клетчатка?

1. Снижение ГИ продуктов, уровня сахара и инсулина в крови Водорастворимая клетчатка, которой особенно много в яблоках, апельсинах, сливах, моркови, картофеле, бобовых, овсяной крупе и ячмене, переваривается длительное время. Она замедляет всасывание сахара в кишечнике, снижая гликемический индекс употребленных продуктов. Как следствие, снижается уровень сахара и инсулина в крови, что особенно важно для диабетиков.

2. Помощь при переедании Увеличиваясь в объеме при контакте с жидкостью, клетчатка быстро создает эффект ложного насыщения. А длительное переваривание клетчатки продлевает чувство насыщения и снижает аппетит, что может помочь в борьбе с перееданием.

3. Помощь при запорах Нерастворимая в воде клетчатка присутствует в овощах, пшеничных, кукурузных и рисовых отрубях, а также в других цельнозерновых культурах. Употребляемая в пределах нормы, она вбирает по пути жидкость и ускоряет прохождение пищи по ЖКТ, что особенно полезно для профилактики и предотвращения запоров.

4. Пища для бактерий кишечника Также важно знать, что длинные цепочки полисахаридов, из которых состоят пищевые растительные волокна, не расщепляются в тонком кишечнике. Это происходит потому, что наши пищеварительные ферменты просто не способны их разрушить. Непереваренные растительные волокна поступают в толстый кишечник, где часть из них ферментируется полезными бактериями кишечника, а другая часть — выходит в неизменном виде. По степени микробной ферментации в толстой кишке волокна клетчатки делятся на: Полностью ферментируемые: пектин, камеди, слизи, гемицеллюлозы. Частично ферментируемые: целлюлоза, гемицеллюлоза. Неферментируемые: лигнин. В этом перечне особенно полезны полностью ферментируемые волокна, так как именно ими питается наш микробиом. А здоровые и “накормленные” бактерии кишечника — это здоровый иммунитет. Подробнее о пребиотическом волокне и питании микробиома я писала здесь.

5. Природный сорбент Нерастворимые растительные волокна, которые не ферментируются микрофлорой, выходят из организма в неизменном виде. По пути они вбирают в себя воду и токсины из ЖКТ, выступая отличным природным сорбентом. При этом слизистая оболочка кишечника меньше контактирует с токсичными загрязнителями, что заметно снижает риск поражения толстой кишки опухолевыми заболеваниями. Так что, если вы съели что-то не очень полезное, и хотите, чтобы это быстрее из вас вышло и как можно меньше усвоилось — съешьте следом побольше грубой клетчатки. Например, можно устроить разгрузочный день на смузи, добавляя в каждый коктейль по чайной ложке яблочной клетчатки.

6. Источник КЦЖ-кислот Как мы уже знаем, некоторые виды клетчатки ферментируются бактериями. В результате этого процесса в кишечнике образуются короткоцепочечные жирные кислоты и другие ценные метаболиты, необходимые для работы организма. 7. Снижение риска метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний Исследования показывают, что увеличение доли клетчатки в рационе снижает риск возникновения метаболического синдрома — сочетания факторов, повышающих риск развития сердечных заболеваний и диабета. Эти факторы включают высокое кровяное давление, высокий уровень инсулина, избыточный вес (особенно вокруг живота), высокий уровень триглицеридов и низкий уровень “хорошего” холестерина HDL. Например, проходя через двенадцатиперстную кишку, где пища подвергается воздействию желчи, клетчатка активно втягивает в себя вещества, входящие в ее состав (желчные кислоты, билирубин, холестерин), препятствуя тем самым образованию камней в желчном пузыре и снижая холестерин.

8. Детоксикация Клетчатка имеет антиоксидантные свойства — она связывает и выводит токсины. В частности, и это особенно важно, клетчатка связывает и выводит эстрогеноподобные вещества, которые попадают к нам из окружающей среды (пластик, косметика, бытовая химия) и действуют в организме как эндокринные разрушители. В современном мире, наводненном химией и токсинами, эта способность клетчатки особенно важна.


Выбрать
    Оставить отзыв
    Загрузить фото
    Для отправки формы Вам нужно заполнить все поля (имя, корректный адрес почты, текст отзыва. Также Вы можете поставить оценку по пятибальной шкале). Ваш email не будет опубликован на сайте.

    Преимущества
    Гибкая система бонусов и скидок
    Экспресс-доставка в день заказа (в городах присутствия)
    Удобная оплата
    Оплата в рассрочку
    Уютные магазины: Москва, Санкт-Петербург, Симферополь
    Компетентные консультации
    Доставка товаров по всей территории РФ
    Собственные склады
    Контакты
    ООО «Медицина»
    127299, г. Москва, ул. Космонавта Волкова, дом 10 строение 1, этаж 1, пом. III, каб 3
    ИНН 7743328940 КПП 774301001
    ОГРН 1207700024190
    Р/с: 40702810638000252654 в ПАО СБЕРБАНК БИК 044525225
    кор. счет 30101810400000000225
    Доставка
    Доставляем на пункты выдачи IML Доставляем Почтой России Доставляем на пункты выдачи Boxberry
    Наши аккаунты в социальных сетях
    youtube одноклассники инстаграм Вконтакте facebook
    Платёжные системы
    mastercard visa maestro
    Наши покупатели оценивают нас на пять из пяти возможных баллов. Свидетельством нашего успеха является Ваше доверие. За время нашей работы мы заслужили доверие более 13000 покупателей, вручили более 30 000 заказов. Качество нашей работы получило высочайшую оценку, основанную на Ваших отзывах. Информация о товарах и услугах, размещенная на данном сайте, носит справочный характер и не является публичной офертой (ст. 437 ГК РФ). Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
    Заказ в один клик